冬季得了白癜风怎么办?很多人来说，冬季寒冷难熬，但是对于白癜风患者却能松一口气。俗话说，春生夏长，秋收冬藏。冬季人们穿的衣服比较多，很多白癜风患者，因为白斑能被衣物遮盖住了，便疏忽大意了，不诊疗了，殊不知这样却为第二年春季爆发埋下了隐患。冬季白癜风虽然不会像夏季一样，强光照射，病情容易加重，但是由于冬季气温较低、流感多发、护理不当、营养吸收慢等种种原因，而导致白癜风扩散。白癜风是一种顽固的皮肤病发病，它的发病原因是很复杂的，包括外界和内在的很多因素。

 

　　1保护皮肤

 

　　冬季天气寒冷，气候干燥，气温也会比较低，血管紧缩，血液循环比较差，一定要做好保暖工作并多擦润肤霜等保证皮肤的滋润。

 

　　2注意控制饮食

 

　　白癜风患者应当不吃或少吃富含维生素C的食物，忌烟酒。少吃大蒜以及过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。平时应多吃一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

 

　　3适当的运动

 

　　在寒冷的冬天，大家都想呆在家里，难免会使抵抗力下降，患病率提高。所以在冬季，应当适当的运动运动，晒晒太阳，促进免疫力增强，这样可以帮助体内黑色素细胞的滋生，让病好的快一点.

 

　　4注意休息

 

　　生活中要劳逸结合，工作和学习不能太紧张，一定要按时休息，保证充足的睡眠，有效预防白癜风的发病。

 

　　5学会控制情绪

 

　　白癜风的扩散与加重和情绪的波动有关系，一些比较大的情绪起伏，很容易诱发病情的扩散。白癜风患者在这个季节一定要保持一颗乐观的心态，保持愉悦的轻松的心情。

 

　　冬季得了白癜风怎么办?冬天到了，细菌病毒等致病源活动力弱，外源性感染几率降低，有利于白癜风的诊疗。患者就要抓住这个良好时机，进行对白癜风的诊疗，白癜风患者在诊疗的时候，一定要保持积极乐观的心态，这样有助于白癜风的诊疗。