白癜风具有易扩散的特点，会严重的危害到患者的日常生活，如果不重视治疗的话就会严重的发展甚至泛发全身。那么，如何有效预防白癜风病情恶化?

　　1、患者要在生活中注意做好皮肤的护理。首先是要做好皮肤的外部防护，注意避免长期的接触紫外线的照射，还要注意保护好皮肤、避免受外伤而引发同形反应。也要避免刺激性的护肤用品使用。患者的皮肤很脆弱，尤其是过度的刺激很容易诱发病情的扩散。

　　2、患者也要远离污染严重的环境，尤其是对于一些处于化工厂的人一定要做好劳动防护，避免有害的物质刺激到皮肤上，环境中的醌、酚类等有害的物质会引发白斑的扩散。出门要注意佩戴口罩来避免呼吸有害的物质。患者也要注意自身的锻炼，但是要进行适当的运动，如果过于激烈的话可能会造成不利的影响。

　　3、避免白癜风的病情加重，还要注意自身的饮食，患者的饮食要慎重，要避免一些饮食禁忌。患者要避免食用维生素C含量丰富的食物，及时的补充体内的微量元素来促进黑色素细胞的生成，这些对于患者的康复有重要的作用。患者还应该要注意心理上的护理，避免出现不良的情绪、调节不良的心理因素、尽可能的配合专家的治疗才有助于疾病的康复。

　　以上就是关于“如何有效预防白癜风病情恶化?”的相关介绍，希望能够对广大患者朋友有所帮助。白癜风应该早发现早治疗，去正规专业医院，以免耽误治疗时机!