虽然目前白癜风的发病率仍然比较高，但是与患者的不良生活习惯有着莫大的联系。北京专科医院的专家说，虽然遗传因素也是引起白癜风的一个较大的因素，但是后天的不良习惯是更主要的原因。
　  北京专科医院的专家指出，天气对于白癜风的影响还是很大的，而且在加上本病的发生与季节有一定的关系，还有冬季也是该病的高发时期，白癜风疾病很容易在这个季节恶化，所以冬季白癜风患者要做好预防措施，注意保暖的同时，还要注意白斑处的保湿。患者千万不要伤到患部的皮肤。
　　适当的参加运动，适当的锻炼可以增强你体质，提高免疫力，同时锻炼排汗可以带走机体内部的有盾物质，适当的锻炼对人体有益，建议人们每天进行一些体育锻炼。
　　饮食是预防白癜风非常重要的一项，我们的身体容易受到疾病侵袭的主要原因就是免疫力的下降，还有一些患者之所以得病也是有原因的，这类患者和病后体虚的人，可以通过合理你的饮食补充人体所需的微量元素和营养素，提高身体抵抗力，使身体得到康复。
　　乐观的心态对于白癜风的预防也是非常重要的。虽然社会竞争激烈，导致人们负担着巨大的压力，长时间的承受压力不好，建议人们适当的反法释放自己，给自己解压的时间，放松自己。避免因为压力过大而诱发白癜风。
　　除此之外，注意皮肤的保护，尽量避免造成皮肤出现外伤，同时也要避免化学物质的接触，避免造成白癜风病情的恶化，同时也有利于治疗白癜风。
　　温馨提示：以上所描述的就是哪些习惯有利于远离白癜风的详细介绍，希望专家的回答对您的健康能有所帮助，也希望您尽早地远离疾病。